毎日10000歩！

こんにちは。

NY在住、MIKAORI＜三香＞Weaving Artist のMikaです。

デザイン画を持たずにあなた、織りびと、NYの3つのエネルギー・波動を感じ受けて世界で1つだけの織物を作ってます。

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ここ数年、家で織物をする時間が増えたこともあり慢性的運動不足。

3年ほど前から昨年の服がキツくて着れないという悲しい現象が続いていました。

そこにきてコロナによるStay home期間が約3ヶ月。

その期間、やりきれなくて自宅での一人飲みも解禁し1日中ダラダラと食べ続け、free foodでもらった普段食べないお菓子類も食べ、、、。（最近は週1回くらいfree foodを小学校にいただきに行ってます。これは一番最近のもの。最近はお菓子は断ってます!→）

6月のreopen後は気持ちが解放されたお陰で自宅での一人飲みはしなくなりましたが、去年の服が着れない現象はますますヒドイことに（汗）。

ベルトが必要だったパンツはファスナーすら上がらず、ワンピースのファスナーが閉まらない、Tシャツがパッツンパッツン等の悲しい事態が日々起こっております。

食事制限も試みますが意志が弱く長続きせず。

仕方ないのでとりあえず今週毎日10000歩を歩こうと決心。

ほぼ毎朝ガーデンに植物さんのケアをしに出かけてますがそれが往復2000歩前後。

毎日プラス8000歩が目標です！

今回もお読みいただきありがとうございました。感謝。

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